Мария
lashckova.maria
Мария·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

Девочки ем как конь) хочу скинуть 5кг. Подскажите диету🙏🙏🙏🙏

31.03.2018

Комментарии

aaliyah
aaliyah·Мама четверых детей

Никакая диета не нужна! Просто правильное питание. А именно-больше овощей, фруктов, морепродукты, птица. Исключите сахар. Вместо конфет и печенюшек- финики, инжир, сухофрукты. Только смотрите, чтобы органик, без всяких добавок и консервантов.

31.03.2018 Нравится Ответить
lashckova.maria
Мария·Мама двоих (7 лет, 15 лет)

@leisan88, все сохранила,спасибо)Начну. Ато прям расстоилась(((

31.03.2018 Нравится Ответить
leisan88
Leisan·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
стикер
31.03.2018 Нравится Ответить
leisan88
Leisan·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Мне помогает только правильное питание+ пить много воды+спорт. Ну из спорта сейчас только дома занимаюсь и пару раз в неделю бассейн.

31.03.2018 Нравится Ответить
christina.r
Кристина ❤️·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Гречка и индейка👌

31.03.2018 Нравится Ответить