lashckova.maria
Мария·Мама двоих (младенец)
Девочки ем как конь) хочу скинуть 5кг. Подскажите диету🙏🙏🙏🙏
Комментарии
@leisan88, все сохранила,спасибо)Начну. Ато прям расстоилась(((
Нравится Ответить
Мне помогает только правильное питание+ пить много воды+спорт. Ну из спорта сейчас только дома занимаюсь и пару раз в неделю бассейн.
Нравится Ответить
Никакая диета не нужна! Просто правильное питание. А именно-больше овощей, фруктов, морепродукты, птица. Исключите сахар. Вместо конфет и печенюшек- финики, инжир, сухофрукты. Только смотрите, чтобы органик, без всяких добавок и консервантов.