Девочки ем как конь) хочу скинуть 5кг. Подскажите диету🙏🙏🙏🙏
Никакая диета не нужна! Просто правильное питание. А именно-больше овощей, фруктов, морепродукты, птица. Исключите сахар. Вместо конфет и печенюшек- финики, инжир, сухофрукты. Только смотрите, чтобы органик, без всяких добавок и консервантов.