@gur_alina меджик кегель. Он помог мне вообще понять что такое и где нужные мышцы. Острота проблемы с недержанием за плечами уже. И я забросила. Но надо бы выделять время что б и для других сфер жизни там было все в тонусе
@kotyusha, я в итоге купила тоже британский с тонким хвостиком, вот 3 дня уже занимаюсь и у меня к вам вопрос.. тоже в первое время все было по нулям?!
15 минут занимаюсь, 20 подходов, из них 2 с оценкой 3, остальные - 0 😕
Алина ·
Мама сына-младенца
Катя, что в итоге вы купили?)
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina меджик кегель. Он помог мне вообще понять что такое и где нужные мышцы. Острота проблемы с недержанием за плечами уже. И я забросила. Но надо бы выделять время что б и для других сфер жизни там было все в тонусе
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina но есть нюанс - что б нужная часть тренажёра попадала под мышцу приходится за хвостик придерживать))) думаю с кгоал так не было б
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, спасибо большое!
то есть он вам реально помог избавиться от главной проблемы?
а то я переживаю, что куплю (а особенно если KGoal за 13К 😟), а результата не окажется, деньги не ветер 🙆🏻♀️
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina реально помог.ибо раньше я вообще не понимала как и что напрягать
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, а как долго вы занимались до нужного результата?)
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina через пару недель стало в разы лучше. Через месяц прошло
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, абалдеть! я тоже так хочу! 😇
15-ти минут в день было достаточно?
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina да
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, спасибо большое!
вы прям надежду в меня вселили)
и крайних два вопроса: где заказывали? и какая у вас проблема была? опущение стенок или матки?
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina я знаю что делать все упало но матка была несколько опущена. Сильное стрессовое недержание
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina http://irecommend.ru вот тут. Но свой что-то не вижу. Брала британский с тонким "хвостом"
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, о, а это продающий сайт? 🤔 я думала, только рекомендации здесь пишут.
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina ой не то🙈
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina http://intimestetik.ru/glavnaya/product/gballs-2-personalnyy-kegel-trener
Алина ·
Мама сына-младенца
@kotyusha, я в итоге купила тоже британский с тонким хвостиком, вот 3 дня уже занимаюсь и у меня к вам вопрос.. тоже в первое время все было по нулям?!
15 минут занимаюсь, 20 подходов, из них 2 с оценкой 3, остальные - 0 😕
я так переживаю, что что то неправильно делаю..
Екатерина Махова·
Мама двоих (младенец)
@gur_alina ответила под вашим постом