Кто делает по утрам вакуум?Помогает ли убрать живот? Быстро научились делать вакуум?Через какое время уже виден результат?
Жир он не уберёт -это питание.
А вот подтянуть глубокие мышцы живота, которые не прокатаются никаким прессом, плюс потом уже даже не сможешь ходить расслабившись а на автомате всегда будет живот в подтяжечку 😌 так тоже будет. Крутая штука этот вакуум, недели 2 и результат будет уже , не бросать, делать дальше.
Вакуум тема!!!)дня 2 училась)потом вошло в привычку)))результат увидела через недели 1,5