В связи с недавними событиями в #Кемерово нас попросили написать пост на тему "Как помочь ребенку пережить скорбь", надо ли рассказывать о смерти близкого человека, можно ли брать ребенка на похороны. Нас эти события тоже не оставили равнодушными, несколько дней пришлось объяснять ребенку почему мама плачет 😓

Итак. Что нужно принять во внимание!
📌 Во-первых, то, что дети от 5 до 7 лет не полностью понимают окончательность смерти. Бывает, что им приходится неоднократно говорить, что дорогой им человек умер и больше не вернется, но ребенок переспрашивает вновь и вновь.
📌 Дети учатся тому, как переживать горе от тех, кто о них заботится. Если взрослые стойко переживают смерть близкого человека и не показывают свою печаль, то дети усваивают, что показывать чувства и задавать вопросы недопустимо. И тогда им приходится скорбеть как-то в одиночку.
📌 В восстановительном процессе чрезвычайно важную роль играют ритуалы. Заупокойная служба, поминки и похороны помогают лучше осознать реальность того, что близкий человек действительно умер. Ребенка можно брать с собой на похороны, но только в том случае, если вы сами находитесь в стабильном и спокойном состоянии. Если же нет, то с ребенком должен всегда находится человек, способный поддержать его и которому доверяет ваш ребенок.
📌 Очень важны воспоминания. Просматривайте фотографии и видео с ушедшими из жизни близкими, вспоминайте самые яркие и приятные моменты, связанные с ними. И хотя поначалу это бывает больно, приятные воспоминания служат очень важной составляющей восстановительного процесса, поскольку согревают вас от тяжелых мыслей об утрате. Дети могут всегда скучать по дорогому им человеку, но со временем они перестанут плакать, вспоминая его, и смогут улыбаться.

⚠Как не нужно говорить:
⛔ «Дедушка отправился в удивительное путешествие», «Бабушка уснула навсегда» и т.д. Используя вместо слов «умер», «мертвый» другие слова, вы можете запутать ребенка. Дети младше 8-9 лет мыслят буквально, они могут бояться засыпать и не захотеть путешествовать.
⛔ «Бабушка была больна». Дети тоже болеют. Необходимо подчеркивать, что болезнь была неизлечимой, что болезнь была очень серьезной.
⛔ «Не беспокойся, я никогда не умру». Лучше сказать, что вы не собираетесь умирать до глубокой старости.

⚛ Как нужно говорить:
📍Будьте откровенны, но чувствительны. «У меня очень печальные новости. Сегодня утром умер дедушка»
Если у детей есть вопросы, то ответьте на них честно. Страшные подробности следует упустить.
📍Если ваш ребенок даже через месяц будет видеть, как вы плачете, то не притворяйтесь, что с вами все хорошо. «Я думала о бабушке, и мне стало очень грустно. Иногда я очень скучаю по ней».
📍Если вы берете ребенка на похороны, объясните, что ему предстоит увидеть: «Дедушка будет лежать в гробу. Возможно, он будет выглядеть не таким, каким ты его помнишь, когда человек умирает, его внешность несколько меняется». Предупредите ребенка, сколько времени предстоит провести и что ему и как делать.
📍Придерживайтесь тех или иных религиозных убеждений. Они дают утешение. «Я знаю, что папа сейчас с Богом. Он смотрит на нас. Он умер, но не перестал любить тебя».
📍Душевное восстановление после смерти любимого человека может занять время. Дети быстрее восстанавливаются, если заботящиеся о них люди умеют оказывать им поддержку, удовлетворить их потребности, знают, как утешить и успокоить, а также бывают всегда готовы их выслушать.
.
📘 Помочь проработать страх смерти помогут сказки Г.Х.Андерсена (например "Русалочка"), рассказы об ангелах, сказки из сборника Хухлаевой "Лабиринт души" и др.
.
Берегите себя и поддерживайте друг друга 🙏
.
#нейрошкола #психолог #нейропсихолог #детямосмерти #ребенокнапохоронах #скорбь #утрата #зимняявишня #кемеровомысвами