@raxael, ya vam
Ptvetila v licku maa

@f004, men size zapros yolladim profiliniz baglidi narahat etmiyecemse eger diyetayla bagli sualim var)))bawlamiwam)))

@f004, xanim mene yazinda pliiiz menyuya harda baxa bilerem

@f004, okey choxsagolun😘

@raxael, yox bu dietanin ozuze maxsus xer guns menesu var... onu bilin ac galmauacagsiz suallinz olsa mene yazin. Bawa salim$))

Vsyoye bawlayacam sabahdan vallah siz meni heveslendirdiz😘😘@f004, bir wey soruwum opitni biri kimi)))ayran ichsem olar bu diyetde?

@raxael, daaa duz tutsan 100% gedacak

@farishka92, @f004, Oy devuwkalar siz meni lap bele heveslendirdiz😇20 kq artigim vare deyirsiz tutsam maggini 2 aya ataram??? Mene de motivasiya verinnnnn😢

@farishka92, de gorum mennen nece denedi))))

@lolaa, Мы уже с 20 марта завершили ГВ

@zha1ya, точно. Стала даже минус два кило своей нормы)))

Ne jrat🤣 ya perviy raz posle rodov za mesac poxudela mne uje 2 kg ostalos, no potom opat popravilas🙄
Prosto urejte kalorii, ewte vse cto xotite, esli na gv, to iz togo, cto mojno😬 no na 200-300kkal menwe. Tak vi poxudeete bez vreda dla organizma😉

@f004 sennen yoxdu olmayaagda😘😘😘😘😘

@lala.gasanovaa ссылка

@f004, а можете меню мне сказать? Или сайт где вы смотрели?🙏🏻