Привет всем 🌹🌹🌹🌹🌹как похудеть после родов? Какими способами вы худели? Очень хочу худеть

Vi na gv ili iv?

на ГВ со временем быстро похудеете))

@zha1ya, не факт ))) с рождения и до сих пор гв , а 16 кг лишние так и остались .

@lolaa, да?(( странно. Многие на ГВ быстро скидывают🤷🏻‍♀️

Ив😔@aysel.bagirova

@zha1ya, у меня никак не получается сбросить : (

@zihussain, у меня тоже 6 кг лишние были , но 2 месяца назад опять поправилась на 10 кг 😭 вот и мне надоело . Не понимаю в чем дело . Всегда была худой , а щас 🐷

@lala.gasanovaa, a nu togda spokoyno mojete i na dietu sest i esli est vozmojnost i vrema na sport.mi toje na iv poetomu ya na diete shas umenshila porcii isklucila xleb,s ponedelnika nacinayu na sport xodit

A ya u vsex sprawivayu kak popravitsa )))

diyeta Maqqi prosta vau ,moy angel spasitel @f004 😘😘😘 poxudel za mesac 14 i was vtoroy kruq xudeyi na qlazag @lala.gasanovaa

Yaaa poxudela na 34 kg za 3 mesaca i kormila grudyu rebenka do godika na maggi

@f004, расскажите про эту диету?:)

@f004, у меня лишних 20 кг😭

@farishka92 поделись диетой

@rasulovaelmira, @lala.gasanovaa, dieta maggi yayicnaya tam menu na kajdiy den na ves mesac

@f004, а можете меню мне сказать? Или сайт где вы смотрели?🙏🏻

@lala.gasanovaa http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml

@f004 sennen yoxdu olmayaagda😘😘😘😘😘

Ne jrat🤣 ya perviy raz posle rodov za mesac poxudela mne uje 2 kg ostalos, no potom opat popravilas🙄

Prosto urejte kalorii, ewte vse cto xotite, esli na gv, to iz togo, cto mojno😬 no na 200-300kkal menwe. Tak vi poxudeete bez vreda dla organizma😉

@zha1ya, точно. Стала даже минус два кило своей нормы)))

@lolaa, Мы уже с 20 марта завершили ГВ

@farishka92, de gorum mennen nece denedi))))

@farishka92, @f004, Oy devuwkalar siz meni lap bele heveslendirdiz😇20 kq artigim vare deyirsiz tutsam maggini 2 aya ataram??? Mene de motivasiya verinnnnn😢

@raxael, daaa duz tutsan 100% gedacak

Vsyoye bawlayacam sabahdan vallah siz meni heveslendirdiz😘😘@f004, bir wey soruwum opitni biri kimi)))ayran ichsem olar bu diyetde?

@raxael, yox bu dietanin ozuze maxsus xer guns menesu var... onu bilin ac galmauacagsiz suallinz olsa mene yazin. Bawa salim$))

@f004, okey choxsagolun😘

@f004, xanim mene yazinda pliiiz menyuya harda baxa bilerem

@f004, men size zapros yolladim profiliniz baglidi narahat etmiyecemse eger diyetayla bagli sualim var)))bawlamiwam)))

@raxael, ya vam

Ptvetila v licku maa