О великие прегги мамы!!! кто нибудь находил диеты на ГВ? то есть не то что можно и нельзя... а…

О великие прегги мамы!!! кто нибудь находил диеты на ГВ? то есть не то что можно и нельзя... а именно по дням расписано, чтоб уже посчитано все было ... мало есть я не готова, даже набрав 13 кг( да, да... мои дорогие со мной... никуда не делись драгоценные жиры) Если я буду недоедать, то буду нервной и нахрен всех разнесу в пух и прах🤯хватает что я недосыпаю и недокайфую😂💃🏻а ещё фантазию отшибло и я просто закидываю в течении дня что под руку попадётся, а так хоть нормально сяду поесть🤷‍♀️я конечно сама поищу, но может кто-то уже знает и практикует🤨