Посоветуйте витаминчики 🙏А то и ногти ломаются и волосы выпадают ..Вообще не очень верю…

Омега 3 - для волос и ногтей - это лучшее

Я заканчиваю пить комплекс с сайта iherb для волос, ногтей, кожи. Мне очень нравится, лучшее, что я пила

💥 Сделать первый заказ на iherb (айхерб) можно через сайт в браузере и получить скидку 5$+5%. Введите в окошко для промокодов сначала RVD506, нажмите ‘добавить’ или ‘применить’ и потом вводите второй код WELCOME5

💥 На первый заказ через мобильное приложение (если раньше заказывали через браузер) есть дополнительная скидка 5% по промокоду APPS2018

Я вот стала омегу пить

Согласна. Омега 3 тема. У меня ногти и волосы с бешеной скоростью растут , и кожа лучше выглядит, мимические морщины разгладились

@sveta_107, а рыбий жир не то?)

@tata77777, можно и рыбий жир просто ?))

@nika977 рыбий жир, это неочищенная омега, с примесями и с металлами, который имеет свойство накапливаться в организме, поэтому рыбий жир пьют только курсами

@nika977, в принципе то, но нужно качество хорошее выбирать. В дешёвых витаминах плавники да хвосты, а от них толку мало

@nika977, я вот такую например пила

Вот, что в составе

@sveta_107, спасибо большое ))

Можно и просто !я вот пью омегу и магний ещё

Пропейте коллаген 👌👌👌курс

А для волос есть крутая сыворотка против выпадения волос) курс 20 дней . Ее втирать в кожу нужно . Отзывы хорошие

@mamasoni16, где такую купить ?)

@nika977, во ссылка , можете сами 👇🏻

http://nlstar.com/ref/iZR9nP/

Могу помочь , а то не разберётесь )