Я повысила гемоглобин с помощью след рецепта:
Свежую Свеклу натереть на крупной терке, затем залить тёплой водой. Я пила каждый день по 1 литру. Если по вкусу не понравиться, можно добавить мёд и лимон.
Всю беременность маялась с гемоглобином, ничем не могли поднять, подняла только гречкой после родов когда у дочки тоже понизился. У меня пост есть про гречку, если интересно почитайте.
Мне врач прописала феррум лек, за 2 недели, что я его принимала у меня начались проблемы с пищеварением и гемоглобин упал ещё сильнее. Я самостоятельно сменила препарат на железо солгар, никаких побочек нет и гемоглобин поднялся. По деньгам кстати тоже выгоднее.
У меня тоже с этим проблема, опустился до 86(!)....хожу в стационар теперь, получаю ферум лек и уколы прописали, по мимо этого ещё от отёков прокапывают магнезию🤷🏻♀️ муж покупает пирожки с печенью с гранатами😄 чувствую потом от этих пирожков надо будет избавляться😅