Мамочки,кто как борется с недосыпом?
Подъёмы в 6-7,и иногда ночи почти без сна меня сведут с ума😩🤦🏼♀️
@killersha88, а у нас гв ещё,думаю если буду адреналин пить,ребёнок вообще спать перестанет😁
@tatyana_s_ нет конечно,вы что я бы не стала так ребенка травить у нас то зубы,то спим по 20 мин всего,сейчас заболели капризы температура,ну и нет сна по графику,все сбивается то в пол-ку надо,то еще куда
фигарю адреналин раш в день по 4-6 банок😑выхода нет...скоро рассвет...ложусь поздно,вставать приходится рано 😛силы нужны на весь день,вот я как алкоголик с рашем
@1306flower, литры кофе уже! Хочется ещё энергетиком его залить вместо воды😁
Литры кофе. Я не могу спать днём, никогда не спала, месяцев с 10 мама со мной вешалась. Иногда очень редко, когда уж совсем накрывает могу уснуть, но это минут 40 максимум.
Никак 😂 у нас раняя пташка с самого рождения! Спать в 21:30, подъем в 6:30-7. Если мама легла в 12, сама виновата))
@nastyaroni, не вариант,у неё два коротких сна,мне мало🤣
А на улице с ней спать не могу🤣
Жить с режимом ребенка🙈 может быть подкорректировать режим дневного сна чтобы ночной сон все-таки увеличивался и был длительным и спокойным, постараться узнать причины беспокойства ребёнка , если он плачет или капризничает, может зубы и тогда на ночь попробовать давать болеутоляющее, может газики и попробовать пропить бифидумы, если просто ночами просыпается и играет , то пересмотрите режим
Никак)) ждать пока не подрастёт. Я смирилась. Просто знайте вы не одна такая - может от этого легче будет)))
мне помогало только переустраиваться в какие -то периоды на ритм ребёнка , спит -и я сплю, бодрствует -и я какие -то поделала и с ней развлекалась.
Если хочется спать, то и 40 минут покажутся раем) я уже научилась высыпаться за это время)