@katisha.top треники исключите теплым душем на живот и поясницу 20-30 мин и ношпа потом. Если отпустит, то треники. А схватки приложением, если есть интервал и он сокращается, а душ с ношпой не помогли, то оно)))
У меня так же началось как при мес , только больше ничего не болело. И за 5 часов боль перешла в нестерпимую, пробка отошла розовыми выделениями и на утро родила)) желаю вам лёгких родов!