2 апреля мы на начинаем Марафон похудения.
Коротко о БУЧ
Как уже писала это питание 2-1-1 (2 белковых, 1 углеводный, 1 смешанный). И так по кругу. Таких кругов не должно быть больше 10-12, потом постепенно возвращаемся к обычному питанию - «выход из БУЧ»
ПЛЮСЫ:
🌱Такая система питания даёт возможность организму функционировать в обычном режиме и не вгонять в стресс.
🌱Организм не испытывает дефицита как белков, так и углеводов.
🌱Нет чувства голода
🌱Обмен веществ не будет замедляться и сохраниться на высоком уровне, а у кого-то наоборот наладится.
🌱Будут теряться именно жировые отложения, а не вода - как это происходит при диетах и голодовках
🌱Поможет БУЧ и почистить организм. Белки и углеводы поступают по очереди и максимально усваиваются, что хорошо сказывается на кишечнике, а соответственно коже и цвете лица
🌱Если правильно будете выходить из БУЧ - ушедшие кг не вернутся.
🌱Мышцы не уходят
🌱При ГВ после 4х месяцев можно БУЧ.
Стоимость всего 700р за месяц.
@karpis марафон длится месяц, список продуктов и меню будет. Могу скинуть Вам в вк все, там вся информация. Vk.com/arianovna