SOS!!!!!! Моя нервная система на пределе!Каждый поход спать это сущий ад!! Спать Укладываю по…

Мне советовал педиатр за час до сна играть в спокойные игры

@stasss123 это я тоже делаю. Купаемся, читаем книги и спать. Но тут начинается самая жесть!

У нас так тоже было, я потом за два часа до сна стала все выключать - мультики и песенки и мы просто играем во что то книгу листаем. И укладываю в полной темноте немного ношу на руках. Но ещё нам важно днем не спать долго не более 1.5 часа и до 16 часов

А сколько вы днем спите и во сколько хотите/ начинаете укладывать?

@katerena7 утром встаёт в 7:00, в обед 12.00 - 14:00 сон и на ночь в 20:00 - 20:30.

@katerena7 нет у нас режим

А что вы делаете эти 1,5 часа? По прпвилам, вроде как, на эти 1,5 часа надо завести предсонные ретуалв и вот 1,5 часа спокойно делать их, одни и те де, постоянно и после этого засыпать

Если вы не будете его заставлять спать во сколько он ляжет? Может стоит подождать пока он сам захочет спать

@kolibri_mama не)) это мы проходили! Я терпеливо ждала, а у него открылось второе дыхание и все! Хана! Заснул только к 1 ночи!!!!!!!

Укладываю 1,5 -2 часа стабильно и уже очень давно. Никакие советы и умные книжки не помогают. Расслабьтесь, зачем зря себе нервы трепать на ровном месте, еще и ребенка шлепать за это.

Ну Да, у нас такой же режим..

Но сон у нас в 21:00-21:30, раньше, если начну ложить, то тоже бесится...

@ladygold пробовала и в 9и в 10:00 и в 10:30, но результат всегда один и тот же!

Вы очень рано укладываетесь)))а впереди лето и темнеть поздно будет)) и возрост у вас будет к 3)))

@fanabe так я и не хочу его шлепать то! (( Просто иногда мозг взрывается и крышу рвёт. Я понимаю, что это мои эмоции и ребёнок не причём, но блин! Но.... Одни и те же грабли...

@allaviola я понимаю что бесит, меня тоже пипец бесило, но мы тут бессильны, я решила книжки читать в это время, саморазвиваться так сказать, и как-то со временем узбагоилазь, уже около года так, ничего не помогает ни травы ни ушатать активными играми, ни книжки за час до сна, ни чаи короче ничего, только отсутствие дневного сна помогает быстро вырубиться на ночь)

Как по мне вы рано ложитесь спать на ночь. Попробуйте дать ребенку пару дней без ночных укладываний. Пусть играет до того момента пока сам не захочет спать. Пусть хоть до 12 играет. Главное чтобы дневной сон был до часов 15.

Мы немногом старше. Но у нас такой режим. Встаём в 9-10, днём в 14;15-15;16 спим, а на ночь укладывалась вот было в 23.30. Но немного перестроились и теперь в 22.30. Днём качаю на руках ибо по другому не ляжет вообще. А на ночь, выключаю телик, свет и включаю на телефоне тихо музыку. Она ворочаться может и час и пол. Поглаживаю, игрушку дам в кровать и она как-то засыпает сама.

@fanabe я думала что это мой ребёнок такая торпеда))) Слава Богу не одинока)) нам тоже ничего не помогает (буду ждать и пить валерьянку)

Я делаю вид, что сплю, с перерывами на пресечение уходов из кровати - это запрещено, ругаю, не даю с кровати уходить. Рядом кружка, чтобы пила и не было лишней отговорки встать. Если шумит, то шикаю на нее, говорю что мне мешает спать. Так, ребенку становится скучно и сначала прыгает по кровати, потом сидит, потом ложится, и засыпает не заметно для себя... с каждым днем все быстрее укладывается. Игрушки исключены в кровати. У нас так. Главное не паниковать, пусть хоть матрас выкинет из кроватки, вы спите. Только одно правило отслеживаем - не уходить с кровати. Меньше внимания — скучнее и безвыходнее положение ребенка

Вот соглашусь с автором, что если затянуть время бодрствования, то открывается второе дыхание и потом вообще фиг уложишь...у нас такое было, и это жэсть..

@ladygold буду пробовать ( Самое интересное, что мужа он не хочет видеть в качестве укладывающего)))) Только я

У нас тоже четкий график. Если встала в 7/8, дневной сон в 13/13.30, в 15 бужу как в детстве саду. В 21 чтение книги, засыпает в 22/22.10. пробуйте днём не спать но лежать вместе с ним.

@beloryso4ka жесть это мягкое определение 😂😂😂😂😂😂😂

@ramonak так днем он отлично ложиться спать) Вот на ночь это квест целый 😱😱😱😱

@allaviola прёт от эмоций, папа дома

@allaviola, это точно...а у вас всегда так было с ночным сном?

@ramonak нет, не в этом дело наверное. Папа тоже не потворствует ему. И с папой у них есть общее время на неделе и все выходные.

Может я не права, но мне кажется рановато спать укладываете. У нас режим: в 6.30-7 подъем, в 11.30 сам идёт ложиться на дневной сон и спит до 13.30, а игрушки убираем в 21.30, мыться и начинаем ложиться в 22

@allaviola вот вы написали про свои эмоции и что можете шлёпнуть, меня иногда бесит укладывания в период моего ПМС, и когда мне надо что то делать, а дочь не спит. Бить вообще не вариант, он тоже наорется и от этого заснет. Дайте может какую игрушку, спать укладывать вместе?

@beloryso4ka у нас с рождения ночной сон это нереальное что-то! Сначала колики, потом висение на груди, потом просто концерты.... За все это время я могу по пальцам пересчитать когда я спала всю ночь спокойно без вскакиваний и качания по полночи.

@ramonak я понимаю что это сооооовсем не вариант!! Я же об этом и говорю! Я борюсь с собой! Игрушки он выбрасывает абсолютно все, а плач затяжной у него всегда переходит в истерику, поэтому плакать я его не оставляю никогда

@allaviola ок... может вместе полежать?какой то скачок роста видать

Моё мнение тоже, пробуйте ложить позже начинать около 22. 00 до этого пусть занимается тем чем хочет или пробуйте вообще днем не ложить, тогда в 21 он уснёт быстро. Я даю йогурт питьевой ещё на ночь и он ложится спать

@valeria____ ну например со сном в 22:00 я совсем не согласна! Крайнее в 21:00. У меня очень активный ребёнок и если ещё и поздно его укладывать!!!)))) он меня за день ушатает так, что на мужа сил не остаётся))) а ещё и по дому нужно делать)

@katerena7 спасибо за совет, но 22:00 для меня это не вариант совсем))) я сама рано спать хочу, а ещё и с мужем время провести хочется =)))

У нас было что дочка стала засыпать в 23-24,это жесть была,и долго укладывали...но и утром стала просыпаться в 10..конечно утром я рада была поспать )но ночью так поздно с ней сидеть меня нервы брали...короче через силу стала каждый день будить раньше на пол часа и днём ложить раньше...короче вышли мы на то что Подъем в 7-8(скоро в сад и меня устраивает хоть и рано),днём спит с 13-15:30(если не просыпается то бужу,иначе переспит и не уложу на ночь

И на ночь в 9 уже в кровати,обычно к 9:30 дрыхнет без задних ног))

И когда ложимся мы смотрим книжечки пару минут ,она кстати с книжкой уснуть может )или сама на бок повернется и все )

Измените может время купания. Я вот поняла в нашем случае, что оно очень разгуливает и улица тоже перед сном ничего хорошего..

Мне кажется это дети такие 🙄 никакие ритуалы не спасут 😣 мой на каждый сон укладывается с песнями и плясками 🙄 пока спасает , что кроватка его не выпускает , как дальше будет даже думать боюсь , встанет и уйдёт по своим делам . Причём когда читаю ему, лежит, рубиться конкретно , вот-вот уже уснёт! Тут закончится книга (как назло ) и ребёнок уже на ногах стоит 😤 ходит , разговаривает 😤😤😤

+1 в ваш клуб. Мы одногодки. Та же песня. Афабазолц мне уже не помогает

@fanabe вот у нас все было один в один, на дневной сон сам перестал ложиться в 2,2 и в 21.00 отбой, устаёт за день все таки, зато засыпает тьфу тьфу- без проблем

У меня тоже со всеми режим, но порой именно перед сном нужно мужу их побаловать 😡 тогда конечно дольше укладываю.

Но уже месяц нашла для себя реальный выход - массаж перед сном в шутку размять ручки ножки и спину и за сыпают все как миленькие. А когда спят делаю более тщательно пальчики и ручки и ножки, тогда днем спокойней себя ведут, что меня удивило, но раз помогает делаю.

Попробуйте может и вам поможет ;)

Читаю я и думаю как нас много😅 А муж мой всегда задается вопросам, ну почему так долго засыпает наш ребёнок, ну это же не нормально у всех нормально спят же😂 Мы испробовали разные варианты. Нашли самый удобный для себя и менее утомительный для нервной системы- включаем аудиосказки, а сами в это время присутствуем в комнате и читаем/сморим фильмы/ играем в игры(на телефоне/планшете в наушниках). И если ещё укладываться сын согласен с папой, то на ночные пробуждения только мама иначе начинается такой ор, что все соседи слышат (просыпается ночью 1-3 раза, редко спит всю ночь). Прочла ещё, что кормить нужно минимум за 2 часа до сна, типо организм активизируется после еди и по-этому ребёнку тяжелее уснуть. Ну нам помогло засыпаем за час, а не за полтора😆 Ну а вообще смиритесь и найдёте для себя способ укладывания, при котором вы не будете нервничать.

@lena_ta 😂😂😂😂😂😂😂😂

@mama100500 спасибо огромное, успокоили немного))) а то я реально стала считать себя отвратитальной матерью.

Мы ложимся спать в 20.40-21.00.

Раньше рядом лежала и по часу и по два и конечно же нервничала . В один прекрасный день я пожелала спокойной ночи и ушла, оставив в кроватке - и о чудо ребенок сама себя укладывает. Нам надо от 40 минут до 1,5 часа: за это время у нас два похода на горшок и песня в Сенином исполнении собаке.

Я не нервничаю, занимаюсь своими делами, а ребенок сама засыпает. Пусть иногда и долговато.

Как я Вас понимаю.... У меня уже третий ребенок и все та же картина(((( с первым было что-то нереально дикое... спать не могла уложить ни ночью ни днем по 1,5 —2 часа. Ходила как зомби. Срывалась на всех подряд. Мужу вообще оставалось только прочувствовать. Сил на него практически не оставалось. Со второй дочей был вообще полный ахтунг!!! Она вообще спать не давала. И вот третий. Время 22.31 а мы не спим. И мой вывод только один : ЭТО НУЖНО ПЕРЕЖИТЬ и все вскоре наладится, это уж точно. Сколько бы мы чего не пробовали, все бес толку. Нужно просто время...

Самый лучший совет на этот счет был от моей бабушки, врача гинеколога. Купать в морской соли + наливать валерианку прям в воду. Из еды не кормить тяжелой пищей во второй половине дня, и не давать витамины, они возбуждают цнс у детей. Однажды малой сильно перевозбудился после гостей к ней приехали, и бабуля констатировала : «Мало валерьянки льешь... мало» 😂👌🏻

@ketsmoore 😂😂😂😂😂😂😂😂и себе заодно кружечку)))))))) возьму на заметку)))))))

Комменты не читала, может вам уже писали об этом. я бы рекомендовала почитать книгу Анны Быковой Самостоятельный ребенок или как стать ленивой мамой, там есть раздел о сне, есть четкие рекомендации и советы, как справится с вашей ситуацией. думаю, вам будет полезна эта информация

Я именно поэтому начала пить успакоительное) укладывала по 1, 5 часа.сейчас сьала укладыапть за 30-50 минут просто стала делать это позже.

@prostomamaarseni я пробовала без сна, к сожалению пока не наш вариант, выносит мозг до такой степени что и не рада уже ничему 😅

@fanabe верю.. Так у нас тоже караул с поведением без сна, но плюс только один, что засыпает в 21.00