До родов...после...и через 9 месяцев...горжусь собой...🙈🙈🙈🙈
@tatyana.antoch, а какие тренировки то были - дома?! Какая то система или что ? Каждый день или нет ?
@vinni10071990, после 5 месяцев начала пить эти капсулы и тренировки..у меня кесарево...
@tatyana.antoch, хмммм....а что это за капсулы ? По чем стоят и где брали ???
@vinni10071990, капсулы...Моделформ...стройная мама....помогли ну и диета...дочка на ИВ...
@vinni10071990, каждый день для начала по 10 приседаний и пресс...сейчас п 30