Девочки, подскажите пожалуйста, через сколько после родов можно спортом заниматься?

2 месяца вроде

Ер через 2 месяца, кс через 4-6. Лучше у врача разрешения спросить

Ер если — то после 3 мес и начинать аккуратно и помаленьку. У меня было 3 шва — 1 внутренний,1 на мочевом пузыре,который лопнул в потугах и 1 внешний.

У подруги кс - через 6 мес,если шов позволит,а вообще сильные нагрузки только спустя год и начинать тоже помаленьку

@salakhutdinova у меня ер без разрывов

@mikhailova125 вам же всё равно нужно в 1 месяц после родов к гинекологу показаться..там и спросите) она должна проверить,как опускается матка и органы,и кровь вышла вся или еще не вся,от этого тоже зависит,когда можно начинать занятия.

В выписке написано должно быть, посмотрите у себя. Определяет врач.

У меня кс, бассейн уже через 1,5 месяца можно, остальное через 3. А выше вот 4-6 пишут после кс).

@salakhutdinova дак вот мне сказали когда кровь пройдёт приходить, а у меня то нет целый день потом две капли капнет и все, уже к гинекологу идти?

@4kate у меня написано только про половой покой 6 недель больше ни чего

@mikhailova125 я пришла,у меня еще много было в месяц. Не так,как в роддоме,но не капли уже.

Сказали,что матка очень плохо сокращается и нужны процедуры дополнительные. Так что не тяните,сходите

@salakhutdinova хорошо схожу,спасибо большое)

@mikhailova125, тогда очно)), ходить точно можно, а это плюс)))