Конечно ЗОЖ, плюс водный баланс.

@molodayamamochca спасибо большое!

@gv_consultiruyu, ну по сути диета при кормлении это и есть жоз и правильное питание.

@zolotko1505, вообще в кораблике, но сегодня в перекрёстке нашла

А я за ЖОЗ, без диет. Девочки главное восстановить организм, а ребенок возьмет из вашего организма.

Где покупали? Хочу попробовать, но что то пока не попадала нигде на него

@tina_topilskaya поделитесь секретами

Делаю дома сама овсяное молочко-очень просто делается. А так же миндальное и покупаю кокосовое.Тоже не пью обычное молоко-не перевариваю его.