Девочки я после родов не могу похудеть на свой вес который был до родов, что мне делать? Подскажите…
Девочки я после родов не могу похудеть на свой вес который был до родов, что мне делать? Подскажите как вы возвращались форму?
Девочки я после родов не могу похудеть на свой вес который был до родов, что мне делать? Подскажите как вы возвращались форму?
Латіша·
Тренировки с Джилиан Майклс и минус сладкое /мучные 👋
Надія·
Мама дочки (1 год)
Мені гв допомогло, кардіо тренування, більш менш пп, прогулянки на довгі дистанції...
Саша Максимова·
Мама сына (1 год)
Курс 21 день от тренеров Голивуда. А особенно Джанет Дженкинс
Катя·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Питание и зал 3-4 раза в неделю, пока только так
Мама малышки·
Мама дочки (1 год)
Я после 7 вечера рот закрыла!))) И пью только воду.
vikа·
Мама сына (1 год)
Диетолог и спорт
Tigra·
Мама двоих (младенец)
Массаж
Ольга·
Мама троих детей
Спорт дома,много прогулок с коляской 4-5 часов в день и ходить,питание не больше 1500-1700 калорий в день.