Всем привет! Я здесь новичок. Поделитесь своим рационом питания в нашем возрасте? Заранее спасибо 😊
@alikovanur, спасибо за фидбек) начинали с овощей, сейчас фрукты хорошо едим. Овощи только в супчике, в чистом виде не нравится.