@chkola9, я в участвовала ещё до беременности, тогда все успевала, естественно. Тренировка занимает от силы минут 40 в день, с 3 недели добавляется ещё 40 минут кардио. Тренировки успеваешь. Самое запарное - готовить 🤦🏻‍♀️ так как моего энтузиазма хватило на 2 недели, дальше перестала есть правильно, результаты были так себе. Если придерживаться, то все будет огонь 🔥

@dariadw блин, тоже хочу. Но ребенок много времени требует.

@chkola9 я тренила с 6:45 и до 21 весь день практически.. там пока эти задания выполнишь-сдохнуть можно. Плюс еду приготовить, рассчитать все. Похудела и подтянулась очень хорошо)))

@velfert @dariadw и как вам ?! Есть результат? Успеваете с детками?! Тоже хочу, но с ребенком боюсь времени не будет

@velfert, @dariadw, ой девочки а что там надо делать?

Я

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️