Девчонки, подскажите, что мне кушать, чтоб увеличить лактацию..... а то после того как перестала сцеживаться…

Мясо орехи много пить

Молоко выделяется не из желудка. Больше пить тёплого, чаще прикладывать к груди, и не нервничать

Массаж и сцеживайтесь в душе горячем

Просто соблюдайте питьевой режим. Ничего больше лакиацию не увеличит

Орехи тем более не нужно.

@katrusja, я каждые полтора часа выпиваю 400гр чая с молоком и воду в промежутках... ещё и апилак пью...

Еда никак не поможет! Смотрите нину зайченко, а то уже много допустили ошибочек ! Удачи вам 🙏🏻

@miroshnichenko.ana92 Ну вот и отлично. Отпустите ситуацию. Все нормально будет с вашим молоком.

Я в вашем возрасте стабильно кормила тоже из обоих грудей, это нормально))) еще можно чай с небольшим количеством молока. Не забывайте про криз лактации в 3 месяца, может это он, потерпите пару дней, чаще прикладывайте и железы поймут сколько надо ребенку молока)

Пила чаи для лактации,и орехи ела,и малую по тысячу раз к груди прикладывала,пила больше жидкости.Честно?ни фига не прибавилось.

У меня в первые три месяца был 3 размер,такие бидончики😂а потом маментально сдулись,как будто в них ничего нет и нормально уже нам 9 месяцев и ещё кормлю.

Хотя мама моя троих нас до 3-х месяцев кормили и пропадало молоко.Так что у всех индивидуально.

Мне не помогали никакие таблетки и чаи . Только сгущенка . Но она не всем подходит ,увы. Можете попробовать . Я её ела просто ложками и в чай добавляла

@oksanas26, спасибо, попробую

Мне помогли таблетки апилак

Тёплое питье увеличит объём молока, а пьёт много может потому что не наедается, не насыщается молоком. Может увеличить кол-во сыра, орехов, мяса

Выходит так, что он сьедает переднее молочко, а до заднего не успевает добраться. Оно более жирное, возможно из-за этого приходится прилагать больше усилий, чтоб его добыть. Ну а малыши себе сложностей не ищут😆

Мне больше всего теплое питье помогало. И горячий душ 👍

Примерно к 3-м месяцам лактация окончательно налаживается. Молочко будет приходить в процессе кормления.

@alina.deliurman, спасибо 😊 мы просто только неделю кушаем голую грудь, а так ели через накладку и после каждого кормления суеживала молокоотсосом, вот теперь и сложности возникли((

@miroshnichenko.ana92, ну ясно, ему ещё и непривычно! Я не эксперт, но на Вашем месте пробовала бы держать подольше у одной груди🤔Может им такое не особо нравится, конечно. Но когда малыш высосал хорошенько и переднее и заднее молоко, то его, глядишь, и прибудет потом больше.

Накладки использовали из-за формы сосков? Или трещинки были?

@alina.deliurman, из-за формы, но нам не сказали в роддоме, что их нужно использовать неделю-две

@miroshnichenko.ana92, ясно. Ну в любом случае, успехов Вам! С этим ГВ иногда приходится поморочиться🙈😊