Привет, девочки👋🏻 Мне моя Г сказала, что я быстро набираю вес. К 22 неделе уже 6,5 набрала))…

Функциональное питание

я набрала 6,5 кг) была 43 кг, сейчас 49,6) пока только чуть чуть ругают))) сказали ещё можно максимум 10 набрать

У моего гинеколога наоборот весы странные, по своим весам набрала уже 5-6, а по их всего 3🤷🏻‍♀️

Мне когда гсд ставили, я садилась на диету и похудела даже) грубо говоря отказалась от сладкого, мучного и жаренного

@anastasiya_si, это сложно(

@vlada__si, а после родов сколько весили?

@missis_anastasia, согласна, для меня была адская неделя😰 скоро свадьба, придётся повторить

Я к своему сроку набрала тоже много. Но полностью от мучного и сладкого я не отказывалась и сейчас вес хотя бы стоит на месте уже месяц , просто не переедать, не кушать после шести (если только овощи или фрукты) 🤗

Я 10 набрала, тоже ругают.

@sosinanadya1996, буду стараться))

Стараться кушать домашнюю не вредную еду, исключить всякого рода фастфуды, напитки содержащие сахар и прочую гадость, отваривайте мясцо, овощи в различных вариациях, супчики, устраивайте разгрузочные дни, ни каких особых секретов, просто не спускать себя с тормозов мотивируя это беременностью

У меня сейчас +3 и я не стараюсь специально что то делать, могу и мучное что-то скушать и шоколадкой иногда закусить, кофе со сливками это вообще мое все, но это наверное все мои самые страшные вредности...

Я за беременность набрала 18🙈но ниче, скинула потом норм (но правда сразу только где-то 10 в род доме, остальные дались сложнее), но я трескала одни булки тк от всего прям воротило)) ну ничего, родила прекрасную девчушку (тьфу, тьфу, тьфу)

@katy088, спасибо))

Я сейчас +6 кг. Переживаю по поводу набора веса. Терапевт говорит, что это ещё отеки. Прописала фитолизин и канефрон

Я разгрузочные дни устраивала себе,на твороге.Мне гинеколог памятку дала,я выбрала самый не голодный)))Особенно удобно перед приемом к врачу.Вес в норме,отеки все уходят)) Даже в новогодние праздники сбросила немного вместо того чтобы набрать.

@svetun, то есть кушать весь день один творог?

@missis_anastasia На день берётся 600 гр творога,и 400 сметаны не жирной. Я ещё добавляла чернослив и курагу.Чтобы грустно совсем не было.Если творог любите, то нормально переносится.