Мне врач сказала что мое лечение - это 1,5-2 литра воды в день. Дробное питание 5-6 раз в день по чуть-чуть. Есть киви, чернослив, свежий кефир, йогурты. Клюквенный морс. Не есть - наваристые бульоны, жирное мясо, острое, соленое.

Не есть за 2 часа до сна. Перед сном прогулки.