вопрос к худеющим, как часто вы взвешиваетесь?))

1 раз в неделю

Так нельзя ,но каждый день,потому что интересно .Я не на диете,просто льняное масло пью, от него худеется( и волосы растут быстро:)

@tanita-84 а Вы кормите грудью? Можно льняное масло на гв?

@olga_k0valeva можно. Все пьем:)

1 раз в неделю)

2 раза в день😂😂😂

Когда худела 1 раз в месяц

@tanita-84 спасибо.))Тоже читала про пользу льняного масла но все как то не решаюсь.

@olga_k0valeva ну и зря не решаетесь.Я волосы ниже попы отрастила быстро, кожа перестала сохнуть и ушло 4 кг без диеты

1 раз в неделю

@tanita-84, а как пьёте? Поделитесь)) и где его купить?

@tanita-84 начну с сегодняшнего дня😺я его даже купила, стоит без дела.

Каждый день с утра

И вот уже дней 5 плачу от того,что вес стоит 😬😬😬😬 плато мать его

@avkuznetsova в аптеке в темной бутылке обязательно.Хранить открытое в холодильнике.

Десертную ложку утром после еды и на ночь( независимо от приема пищи).Начните только с чайной ложки, посмотрите за рекцией малыша.Мой просто стал лучше ходить в туалет по-большому, но нам это вот как раз и нужно было.

А ещё можно купить его в капсулах, но так дороже,зато вкуса не чувствуется:)

Раз в неделю

Я каждый день взвешиваюсь утром, мне так удобно сразу понимаю что где съела не то или воды перепила))

@tanita-84, я сама хочу, для того что бы схуднуть, ну и волосы конечно ! Мы на ив

Когда худела, каждый день с утра до завтрака. И обязательно в одних трусах 😂😂😂 чтоб не было лишних граммов!)))

@tanita-84 и что... реально худеется от льняного масла???

@mamyns да, мы просто всей семьёй пили ( как замену омеги, потому что там она тоже есть), заметили эффект

Я каждый день взвешиваюсь. Помогает следить за питанием, особенно когда вес ползет вверх

Я не взвешиваюсь вообще, так как вес это не показатель вообще. Я смотрю на отражен е в зеркале и на объемы. А вес может скакать и перед красными днями и если чуть больше соли съел или наоборот чуть меньше. Так что весы это фигня))