Всем привет! Пережили первые 12 недель после ЭКО и первый скрининг, счастью нет предела, но вот…
Всем привет! Пережили первые 12 недель после ЭКО и первый скрининг, счастью нет предела, но вот беда: за 3 месяца без активности и коврика праномат начала спина болеть. Кто на йогу для беременных ходит, поделитесь положительным опытом 🙏🏻
Elza·
Я хожу и на йогу, и в бассейн! Даже не знаю, как бы моя спина жила без этого, потому что даже сейчас нет-нет, а к вечеру ноет поясница (может треники, а может нет).
Наташа·
В ожидании первенца
Я тоже очень хочу ходить на йогу. Но не знаю, где найти специалиста хорошего) Если вы уже нашли, поделитесь рекомендацией)
Натали·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
На йогу можно ходить, если вам врач разрешит. Мои разрешит, то там классно, в принципе
Анастасия ·
В ожидании первенца
@natalia.kiseleva1210, я нашла, но пока никак не доеду😂🤦♀️🙈 pranayoga.ru
Стася·
В ожидании первенца
А этот коврик нельзя при беременности? Просто я всю беременность лежу на игольчатом коврике(Ляпко), чувствую себя хорошо, он очень помогает при болях в спине)
Ямщикова Екатерина·
@nastasyatut, да, увы, у праномата на сайте и в инструкции в противопоказаниях первый пункт - беременность. Я и знать не знала, мне мама сказала, которая аппликатором Кузнецова пользуется много лет и вот я перестраховываюсь, слишком уже долгожданная беременность.
Elza·
@nastasyatut, нельзя пользоваться, как мне объяснили, кровь сильно оттекает от матки, что не есть хорошо.