Бессонница одолела. Сегодня уснула аж в 6 утра((( вторую неделю засыпаю в 3-4 утра. Сил нет, хожу…

Беременная точно также засыпала, но спала до полудня. Сейчас с ребёнком устаю, но уснуть опять не могу, пью специальный чай на ночь с травками и засыпаю иногда и раньше ребёнка) продаётся в чайных магазинах

Вот такой) беременная подружка тоже пробовала, когда в гостях была и сразу уснула )

@br_svetlana спасибо!

Успокоительные))) попробуй. Мне бывает сложно уснуть от вздутия, я принимаю либо ренни либо гевискон, что под рукой и сразу засыпаю

@budu_mamoy59 спасибо! Какие успокоительные тебе помогают?

@olgaperm88, я без них норм сплю, но я же помнишь говорила что гинеколог мне прописала в таблетках валерьянку или пустырник на ночь, чтоб успокоиться.

Ренни,звездочкой две точки на висках ставила,одну под нос для аромата (с детства нравится запах этот и пощипывания от мыслей отвлекают),велерьянку в таблетках 1 шт. + 1шт. Магний + б6,от нервоза в ногах и судорог (бывает,как находишься много,ноги гудят прямо),подушку под ноги,чтоб см на 15 выше кровати были,иногда вообще на стену закидывала. Но это я уже после 36 недель я так страдала,а на вашем сроке у меня спина болела и я в отпуск свалила

Попробуйте перед сном принять душ ,попить чай с мятой и идти спать

Такая же беда у меня (((