После родов видимо в связи с недосыпом и гормонами обострилась тревога, страх, предпаническое нервозоподобное состояние.
У кого было подобное? Как справляетесь с послеродовой депрессией, стрессом, мыслями что все теперь будет иначе?
@alisaefero, а мне давали там такой пустырник, пила 2 табл 3 раза в день, и вообще не спала(
@ladylisss, пила пустырник в роддоме, сейчас валерьянку дома и пью как раз
Отлично помню это состояние. Нас выписали на 4 день из рд, и я вышла оттуда как в другую реальность. Приехала домой и ходила по этажам, не зная куда себя приткнуть и что делать. А сын еще вырубился богатырским сном на 4 часа. А я стою и реву. Просто так, без повода, тихонечко льются слёзы градом.
Это проходит) это не послеродовая депрессия. Это скачки гормонов, налаживается лактация к тому же.
Вам нужно расслабиться, подумайте как это можно сделать именно Вам. Я сходила в теплый душ, попросила у мужа массаж и выпила бокал вина, сидя у камина. А потом пошла спать. В ту же ночь пришло молоко, наконец.
@marine94, сын меня очень радует, ради него держусь, но физически что-то совсем штырит туда-сюда, нервы будто на пределе
Ага я с этим примерно также столкнулась, была в роддоме ещё. Мне там пустырник дали в таблетках, российский такой не от эвалар)) спала с него как сурок и была спокойна как танк...на почти как танк
Время поможет. И старайтесь отдыхать как можно больше, спите вместе с малышом.
Время поможет! Очень знакомо
.. я смотрела на старших детишек и думала когда сын подрастет станет проще.. через пару месяцев уже смеялась над своими мыслями и наслаждалась каждым днем! Сейчас важна помощь близких, чтобы не зарыться. Я даже квартиру видела в другом свете после роддома. Все войдет на круги своя, потом будете думать- как я жила раньше без этогл всего?)
@stasova так сын меня тоже радовал! Я этого ребенка больше жизни хотела, 2 года пытались!