Мамочки витамины пьете? Е ли да то какие??

Всю бр принимала фемибион и сейчас на нем же) фемибион 2

Можете снова пить фольку,очень полезно

@meruert_i_ при гв можно?

@sasha99asu для ребенка тоже?

@zhakonyakaskarbekova, я принимаю сама фемибион 2, да при гв. Ребёнку нет конечно))) к нему поступает через грудное молоко все, что нужно)))

@zhakonyakaskarbekova, почитайте о грудном молоке оно выробвтывается из вашей крови и лимфы, оно имеет состав идеально подобранный для вашего малыша с идеально подобранным набором витаминов жирности и тд. Вы повлиять на это не можете, оно вытягивает это скажем так из вашего организма из зубов, волос, ногтей, сосудов.. по этому вам важно пить витамины и хорошо сбалансировано питаться что бы это не шло в ушерб вашему организму

@sasha99asu спасибо😙

@sasha99asu вы в день сколько раз пьете?

@zhakonyakaskarbekova, я сейчас беременна уже не пью. Пила когда планировали по 1 таблетке в день и до 16 недель . Там смотря в каком виде вы ее покупаете 500 млг кажется норма. Если таблетки по 250(тогда две в день) есть 500 тогда одну.

Думаю вам 500 в день достаточно (одну)

@sasha99asu у меня 50 шт по 1 мг написано

@zhakonyakaskarbekova, а мкг сколько ? Я просто не верно написала) скорее всего у вас 1-2 таблетки. Плюс в фолевой что от неё нет «передозировки» лишняя просто сама выводится из организма.

Так что пейте не боясь)

@sasha99asu 1мг написана у меня

Вот эти хорошие витамины для мамы и малыша

@evjudaya Кз есть?

@zhakonyakaskarbekova да, конечно