Мамочки,если у кого то была проблема-грыжа позвоночника и протрузия диска,как вы лечили и помогло ли
Смотря какая грыжа
С одними годами жить можно,другие лечить ,третьи оперировать.
Протрузии не лечатся . В любом случае надо иметь хороший мышечный корсет . То есть постоянная лфк
У меня 2 грыжи,протрузии ,спандилез и остеохондроз 😲
Это не лечится таблетками и .т д...тможно только поддерживать...первое что надо это укрепить мышцы спины, не подымать ничего тяжелее 2-3 кг ну и снимать симптоматику героями,мазями и т д... У меня к сожалению ничего из этого делать не получается