Всем привет 👋 Видела в ленте уже где-то пост на эту тему, но не могу найти( Посоветуйте, куда можно…

Я купила годовой абонемент в Спортплазу и узнала, что беременна. После 12 недель стала на тренировки обычные ходить, но предупредила инструктора, что беременна. Потом оставила только йогу, растяжку, фитбол и бассейн до 38 недели. Там тренер Наталья Маркова очень классная👍🏻 а специально для беременных в норд Джиме и нашей планете занятия есть, но они по расписанию.

В норджим программа мама+

До 38 недель занималась, очень нравилось. Там и аква и в спортзале и в бассейн после каждого занятия, по желанию, можно ходить. В садхане еще знаю занятия(йога)

Хожу в икс фит на мама+ и отдельно в бассейн,мне очень нравится, чувствую себя отлично после занятий) если не занимаюсь, все начинает болеть, разваливаться) занятия три раза в неделю в 13 часов, два раза в зале, один в бассейне

@alyonka7777, @yana191, а по ценнику можете сориентировать, где сколько?

В норджиме около 4000 в месяц (когда я ходила) 3 раза в неделю. Там пробники бывали, может позвонить и попросить посмотреть сначала

@alyonka7777 вот) а там, наоборот два в бассейне и одно в зале) так что@_vikaa93_ от предпочтений отталкивайся) а плохих отзывов нигде не слышала

@_vikaa93_ у меня карта на год,но в прайсе есть отдельно для беременных,если не ошибаюсь на месяц,на три и на шесть. На месяц три с чем то тысячи вроде бы стоит,я уже не помню. Проще позвонить узнать) ну и смотря в какое время удобнее посещать, в иск фите в час занятия, в жиме вечером в 5 или 7 часов, не помню)

Спасибо, девочки ☺️ хочу уже начать 🏃🏻‍♀️🕺🏼🙋🏻‍♀️🙆🏻‍♀️👯‍♀️

@alyonka7777, в х-фите не соблюдены температурные нормы для беременных!!! Будте очень аккуратны!!!!!

Я выбирала мд нашей планетой и норджимом. Остановилась на планете, тк мне очень удобно расписание с утра и через день, все там нравится. Абонемент мама+, если бы время было утреннее в норджиме пошла бы туда!!! Х-фит отпал, тк там холодная вода и температура помещения тоже. По крайней мере на тот момент, когда я узнавала. Может сейчас поправили, не знаю)))) там очень хорошо, конечно.

А я как раз думаю остановиться на норджиме, мне удобна вторая половина дня для занятий) ну завтра займусь обзвоном)) ☎️

В норджиме и нашей планете мама+ около 4000 на месяц, есть на 3 месяца не помню сколько стоит. В х-фите когда узнавала именно мама+ стоил 6700 на месяц.

@_vikaa93_ Виктория, поделитесь потом результатом обзвона:) тоже планирую начать ходить:)

@yanamurm не знала,а сколько должно быть градусов?? Если плавать, то нормально там,а захожу всегда трясусь)

Вода не менее 27, а воздух не менее 33

@alyonka7777, Вода не менее 27, а воздух не менее 33

@yanamurm на табло как раз минимум, бассейн 27 иногда 28, воздух 33. Вы когда узнавали меньше было?

@alyonka7777, да, просто знакомые выходили с бассейна и дрожали, у подруги ребенок отит там заработал((((( она сделала при сл.посещение замечание, что невозможно выходить с воды, очень холодно. Может быть после жалоб поправили ситуацию))))

@yanamurm кошмар какой (( ну вроде сделали что то,т.к. я вообще мерзляк тот еще

@alyonka7777, ну и супер!!!!! Плавайте на здоровье!!!! Долго всматривалась в вашу фотографию, лицо знакомое)))) вспомнила, что собачек водила на тримминг)))))

я ходила в НД очень нравилось тренера просто душки

@yanamurm ой,точно точно))

@maslova1494, ну собственно я остановилась на НордЖиме, 4200, 12 занятий, по 3 в неделю, 2 аквааэробики и 1 в зале) Наша Планета мне территориально не удобно, в ИксФит тоже не хочу)

Леди фитнес, тренер Ирина Вичкасова. Фитнес для беременных. Оплата за занятие, всегда подбирается удобное время