Говорят ,что нужно в день выпивать 1,5 жидкости .Считается :компот ,соки,чай ?Или только вода?

Чистой воды)

Все считается.Фрукты,суп,чай,вся жидкость.

Не считается

@anatolijholin, нет. Вы не правы. Чай и кофе наоборот создают дефицит жидкости в организме.

Пить надо только чистую воду. Можно также кремниевую и шунгитную.

Нет,только вода простая

@shalyapina согласна!

Мне врач говорила жидкостью считается все, компот, соки, чай и тд

жидкость она и в Африке жидкость...считается это тем же жидким 😂это я вам как фитнес тренер говорю,можете пить что угодно,вода,сок,морс,молоко,и бла бла бла

@ulyana.69-inst, спасибо🌸

@nikolskaya8, @anatolijholin, @ole4ka.m., @shalyapina, @children., @children., @savosina.anka, всем спасибо 🍼

@natali07 не за что))

@ulyana.69-inst, полтора литра колы тоже считать жидкостью, следуя вашей логике?

@ulyana.69-inst, удивительный вы фитнес-тренер конечно... сок, морс пакетированный...🤦‍♀️ ещё наверно и когда угодно, да?))

Смотря кто говорит) если гинеколог, то она имеет ввиду и суп, и морс и, как выше написано, "бла-бла-бла" (если речь идёт об отеках, например);

А если как правильно вообще, то речь идёт о чистой воде

@meduza_2004 не хамите,но если вы понятия не имеете о чем говорите,то лучше мне кажется промолчать,я про газ.воду с красителями не слова не сказала)удачи

@shalyapina у всех давно есть соковыжималки,и я и мои девчонки пьют только натуральный сок,а морс солнышко дома приготовить можно без труда,я с вами спорить не собираюсь даже,удачи. 😁

@ulyana.69-inst, где вы увидели хамство? Я задала конкретный вопрос.

@meduza_2004 разговор окончен с вами,если вы хотите выяснить кто прав и умней,то я тягаться с вами не собираюсь,вы начиталась интернета ,а я говорю из личного опыта))

ну и в принципе еще если опираться на врачей,то когда я ходила беременная мне вообще врачи запретили пить воду,сказали отеки,хотите пить? съешьте вишенку,так что не врачей не интернет я не слушаю,я опираюсь только на личный ОПЫТ.и логика у меня в полне здоровая.

@ulyana.69-inst, попейте успокоительных) весеннее обострение случается у всех😂

@ulyana.69-inst, а что вы нервничаете? Пишите тогда сразу, что свежевыжатый... поверьте, далеко не у каждого дома есть соковыжималка. Я вам больше скажу - я в ней даже смысла не вижу! Намного полезней есть фрукты и овощи в их первозданном виде. Или как минимум взбитыми в блендере... если конечно только вы не имеете ввиду шнековые соковыжималки, но такие уж точно не у каждого дома есть, поэтому наверняка вы не их имели ввиду.

Согласитесь же, как фитнес-тренер, ничего полезнее для организма нет чем чистая качественная вода?

Полтора литра воды считается , а дополнительно можете пить, что хотите))

Водой считается только вода ))

@july2017, спасибо