Привет👌 Девчули, кто на гв, поделитесь вкусными рецептами, а то уже гречу с курицей видеть не могу🙈

Мясо с овощами запекала в духовке в фольге,с картошкой так же,супчики легкие варила,сыр,творог ну многие говорят типо его нельзя вздутие ну у нас ни чего подобного не быто

@kseniya_sofi я раньше (на 1ой неделе) тоже и сыр и творог ела,а пришла педиатр и сказала, что кисломолочные и молочные продукты ни в коем случае нельзя... хотя на многих сайтай наоборот читаю, что при гв их обязательно нужно есть...🤔

У вас дб полноценный разнообразный рацион

Если на кисломолочку у малыша не было реакции, так и продолжайте ее употреблять

Я исключала сильные аллергены (мёд, орехи, цитрусовые), газообразующие, без специй

Все.

@dmileckaya, у всех поразному,в первую очередь следить за реакцией,я с трех месяцев уже ела все!и молочку ела с самого начала

Фарш куриный или индейки посолить ,добавить лук и овсянку предварительно запареннуб , сделать котлеты и в духовку

@alexandra2108 поняла, спасибо🤗

@kseniya_sofi аллергии на молочку не было, но все равно поругали меня за это... но я начала заново пить биоту... все хорошо, сегодня значит еще и творог попробую👌

@angelik348 о, интересненько, попробую🤗 спасибо🌷

@dmileckaya, так биоту и в рд дают,по крайней мере в 4 давали..ее я каждый день вообще пила)))

А творог попробуйте лучше с утра чем вечером

@dmileckaya моя орала на биоту,кефир и вообще потом на всё. Я эту гречку ем по сей день) нам 3,5мес. Сыпануло на что то в 3 недели еще и на гипоалергенную диету села. Так что кому как повезет. И со старшей так было до 4 мес. Все время есть хочу (

Курица то же аллерген. Советую индейку

@kseniya_sofi нам не давали, был кефир в перинатальном😅 мне муж ее привозил

Вообще творог хорошо вечером , так как там казеиновый белок а он лучше расщепляется ночью

@nika_maksimova02021990 мне самой еда по ночам сниться😅

@dmileckaya, я вот о ней там узнала вообще)до этого и не слышала раньше)

@kseniya_sofi мне подруги о ней рассказали, у них тоже маленькие детки)

@dmileckaya, ну я и дочке с годика давала)

@kseniya_sofi, @dmileckaya, девочки, вообще цельное молоко нельзя, а творог/сыр/сметана уже переквашеное, так что можно 100%

Я делаю запеканку с творогом (яица, сахар, сметана, чуть муки, но яица тож аллерген, так что осторожно), вчера были у нового врача, говорит есть все виды капусты кроме белокочанной, яблоки зеленые и груши, без запекания даже, свеклу и морковь, так же сырую можно, из мяса индейка и свинина.. но я пока боюсь с овощами и фруктами связываться , пучит сильно и так малыша, с животом постоянно мучаемся (

Я вообще без сладкого не могу, ем сгущенку по чуть чуть, овсянку ещё , потом заливаю Дет смесью

@margoritka_89 овсянку дет смесью заливаете? Правильно я поняла?)

@margoritka_89, про цельное молоко ни слова если что не было сказано..но я и каши варила на детском молоке через месяц и все было норм..все зависит от реакции

@dmileckaya, да, очень вкусно получается!

@kseniya_sofi, конечно! У моего реакции нет на молоко, просто считается аллергеном, но только цельное