Уже размышляю по-поводу активности во время беременности. Прошлой ошибки я не допущу и не буду лежать тюленем и ждать…

Ни какие спортивные мероприятия не посещала. Просто очень много ходила.

Может бассейн ?

Загуглите в «Аисте» есть много подобных мероприятий для пузанчиков

Ходила на йогу

Чисто из любопытства. Как спорт на роды повлияет?

В нашем городе с этим все печально, нужно или тренера грамотного или аквааэробика в цунами

Бассейн👍 ходила к Люде на Ворошилова в бассейн,капец гоняла,похудела,после того как к ней пришла)) это во время беременности👏👍 хотя я и до этого худыха была)))

@aleksadp, а куда?

@kleo-one1, я роды переносила стоя, не могла лежать при схватках, и мышцы на ногах просто не выдерживали меня, чуть ли не падала, после родов была дикая крепатура болели и ноги и руки (висела на муже) думаю если все это подкачать буду чуть сильнее в следующий раз, да и для здоровья не помешает ;)

@mama.yana, к Юле Панковой в Аист

@mama.yana вон оно что) не сталкивалась с таким. У меня только после первых ноги дрожали капец от напряжения. Я аж перепугалась сначала))

@lisi-chka, я к ней сейчас хожу с ребёнком заниматься ☺️

@mama.yana, оо,ну так тем более))) а до этого ходили к ней?? она хорошо готовит тело к родам👍👍 я родила не заметила😂 за 3,5часа правда вторые роды прошли🙀🙈😁 но не важно)) дыхание,пресс,это все отлично срабатывает👌

@lisi-chka, не ходила до этого) я в первую беременность только ела 😅 значит пойду к ней))

@mama.yana, 😂😂👍

Я в зал сама ходила. Просто делала все без веса. Не делала выпады, пресс, бег.