Эххх я пытаюсь вернуть режима сна, в нужное время. Но ничего не получается. Вчера встал в 10. Я в 8.…
Эххх я пытаюсь вернуть режима сна, в нужное время. Но ничего не получается. Вчера встал в 10. Я в 8. Не могла его разбудить. Целый день он не спал, вечером уложила спать в 10.30 отличное время для нас всех. И думала что так рано лег, и проснемся мы в 8, и все будет ок. Но нет, за ночь он 4раза плакал, просыпался. (Что такое, я не поняла) в итоге будильник я отключила на 8. И встали мы в 10. Сказать что я выспалась НЕТ. Чего же он плачет ночью? И какой у вас график сна?
Ирина·
Мама дочки (1 год)
У нас уже 2 месяц график такой в 8 подъём в 12:00 иногда в час мы спать часа 2 иногда и 3 спит и потом в 9.30спать. Тоже бывает ночью под утро плохо спит. Но я стараюсь будить иначе если встаем даже в 9 утра то на ночь потом не можем во время уснуть.
Irina·
Мама сына (1 год)
У меня просыпается ночью с нотками "отдай" или крутиться по всей кровати, раньше такого не было( но ложится хоть в 9 хоть к 11 и ночью по два-три раза кушать просить, просыпается всё равно в 6+-7...я вообще не знаю что такое выспаться (
Виктория сми·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне говорили что когда днём не спит, то идёт эмоциональная перегрузка и тогда ночью просыпается.