Полезный завтрак😄
девчули ,а у вас какой сегодня завтрак?🌞
@tararakoolua )))))))да все растет)),ну ради такого счастья как наши детки можно пожертвовать всем,попы потом подкачаем,главное с маленькими чтобы все хорошо было.
@levkovskaya.nastena30 ну пчелки я думаю не самые вредные конфеты,это ж не шоколадных 10 съесть
А я вот ограничиваю себя в сладком,зефир или мармеладку и то чуток совсем,а то живот себе ростет,а попа себе)))
@tararakoolua согласна,что в меру нужно есть в принципе,просто беременным тяжелее себя контролировать. Вот как мне например конфеты пчелка 10 шт одна за одной ужас просто, а как увижу их в магазине прям колотит всю)))хотя я не сладкоежка и до беременности абсолютно спокойно жила без сладостей,а теперь вот не могу без этих пчелок))))
@levkovskaya.nastena30 я вот на творожном дне нормально выдерживаю
А соленое ,копченое желудок тоже отказывается принимать,крутит так,что мама дорогая.в меру конечно это не только к беременным относится
@tararakoolua я кстати слышу не в первый раз ,что от риса девочкам плохо с желудком при беременности. Я считаю ,что можно кушать всего по немногу,просто знать меру,хоть это и не всегда получается))))),но мучать себя,организм и соответственно свою крошку сутки одним каким то продуктом,это не правильно. Ограничить жареное,копченое,соленое,майонез,соусы,специи и думаю этого достаточно изнурять себя диетами будем когда родим наших ангелочков)
@levkovskaya.nastena30 я вчера пробовала рисовый день,в 2 часа дня у меня скрутило желудок,я решила не мое))
@levkovskaya.nastena30 да ну,я знаю что мне далеко до правильного питания))
@tararakoolua ну это да согласна,рекомендуют разгрузочный день на яблоках 1,5 кг. Я посидела...желудок так скрутило...думала апендецит...говорю,что болит желудок от яблок,а врач говорит ой это у вас реакция на кислоту,яблоки больше не ешьте ,кушайте творог,))))
@levkovskaya.nastena30 они рекомендуют исключить почти все,что только можно,по их рекомендациям мне нужно есть рис без соли ,вареную грудку и обезжиреный творог😁
@tararakoolua не хочу Вас огорчать но макароны это не правильный завтрак)))) во время полезного питания макароны врачи рекомендуют вообще исключить)))
@dajanka а я вот думаю,нужно ехать,муж работает 2 через 2 по ночам,дома с дочей вдвоем,боюсь что ночью начнуться,напугаю ее.а так будет с бабушкой и дедушкой.но пока еще думаю
@tararakoolua н-дааа...зачем в больницу так рано?!!!! Не вздумайте хоть ехать...
@tararakoolua поэтому сегодня наверстываете?😂 Вообще нормальный вес у вас, если конечно вы не наберёте ещё 10ку! У меня в первую было +16, во вторую +17. И это с учётом того, что мой нормальный вес 47кг. Представляете каким я слоном была при росте 158???
@dajanka в субботу будет 39,а Пдр 8 апреля.
Видите как ,врачи разные,у меня попа большая стала.
А гармоны,будь они неладны,кто их вообще придумал!!!
@tararakoolua 😱 ничего вы много не набрали...а ЗАЧЕМ так рано направление в больницу....у вас сейчас 38 недель светится....
Я во вторую 20 кг набрала, т.е наела...никто меня в больницу не отправлял...и толстой я не была...в третью 14....сейчас мечтала 9......но что-то гормоны требуют всего и побольше, я не в силах сдерживать их😭
@tararakoolua ну вот, а вы втихаря)) поэтому и набираете)) устройте себе разгрузочный день
@dajanka 45 кг/рост 156,но ведь врача не интересует,целый месяц грозила в больницу положить,из'-за большого набора веса,а сейчас уже не страшно,все ровно сказала до среды не рожу,направление даст
@tararakoolua смотря какой у вас изначально был вес / рост.... 15 кг не так уж и много!!!!
@dajanka я просто много набрала,15 кг,поэтому держу себя в руках,иногда почти плачу,когда вижу,переодически снятся,но сегодня уже оторвалась))))
@tararakoolua ..... я за месяц первый раз ем конфеты......
😱😱😱сегодня 29 число, т.е конец месяца....а вы в первый раз едите 🍬......меня бы уже с жуткой ломкой лечили в наркобольнице....😲
Вы просто не сладкоежка наверное.....
@tararakoolua точно..у меня такая же беда(( пила чайок с имбирем +лимон и ела кашки..и была в шоке от того,что попа шире стала
@tararakoolua как сказать хватает🤔следующий раз кушаю в 13.00.. В перерывах только вода. Привыкла
@sidorovich01031984 не расстраивайте меня своими цифрами в прибавка веса,я сейчас заплачу😂у меня +15
@tararakoolua ну это такие же сложные углеводы,как и ваши макароны на фото. Может, дело всё-таки в чае с конфетами?))
@tararakoolua У меня за беременность +4,5кг, поэтому ем в день по пакету замороженных ягод. Для меня это такая вкусняшка, даже мерзлые. 🤗🤤
@tararakoolua мама или бабушка😁 у меня сил не хватает😮, рецептик даже есть у меня на стр., т.к. вызвали мои варенечки большой спрос😄😍
@tararakoolua у меня такого эффекта нет , сейчас наоборот худею. Дело же не только в кашах, а в рационе в целом
У меня любимая овсянка 😍 и творог с чаем. Ну завтрак у меня всегда такой, только каша может быть разная)
Я ток чай и творожок,от всего остального прет так,что на весы вставать страшно)))
@tarakashechka я за две недели завтракания кашами набрала 3 кг,сейчас ем крайне редко
Как вы все правильно питаетесь....а у меня бутерброды с ветчиной...через пол часа тортом заем....(тот что вчера не доела, как-то килограмм за раз не вместился) 😀
@egut а я сегодня одна дома,если бы дома был муж и доча,были бы и у нас сырники☺
@sidorovich01031984 оооо как вкусненько☺такую овсянку мне нельзя есть,попа прет от нее😂
Как вы все правильно питаетесь....а у меня бутерброды с ветчиной...через пол часа тортом заем....(тот что вчера не доела, как-то килограмм за раз не вместился) 😀