Как сделать так чтобы ребенок засыпал в ночь не в 00.-01 .. а хотя бы в 23.00?... Не давать спать вечером пройдено...…
Как сделать так чтобы ребенок засыпал в ночь не в 00.-01 .. а хотя бы в 23.00?...
Не давать спать вечером пройдено... может не спать 4-5 часов... но уснет как по часам в 00...😨
Анжела Зеленцова ·
Мама дочки-младенца
Аналогичная ситуация(послушаю советы и опыт других)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Так же было некоторое время. Даже полмесяца фенибут давала. Дева плохо спала. Потом режим постепенно сдвинулся на засыпание в 23.00 примерно. Сейчас в 22.00 плюс минус.
Maria·
Мама дочки-младенца
Была такая же ситуация. Пересмотрели график сна днём. Теперь купаемся в 20:00, отбой в 21:30. Не давать спать 4 часа- плохая идея
Anna·
Мама сына-младенца
Посмотрите информацию у sleep expert, не давать спать- это очень плохая идея. Почитайте у них на сайте, или в Инстаграмме, там много хороших советов.
drozhzhina·
Мама дочки (1 год)
В месяц ложилась в 1. Потом сама перестроила себе режим
Марина·
Мама сына (1 год)
В этом возрасте что угодно можно делать) чаще устраивайте дневные сны. Качайте, укладывайте в коляске, в комнатЕ должно быть темно, никакого телевизора. По моему опыту- невозможность уснуть связана с общим накопленным переутомлением. Самый восстанавливающий сон до 12 ночи