Как я худела.. Скажу сразу лет в 27 появился первый жирок... В 29 я вынашивала второго и родила...…

Где сдавали анализы на щитовидку? А то я уже начала думать что у меня с ней проблемы...... ну или я ленивая жопка....

@kovalevajulia2015 к гинекологу обратилась... Ттг

Девчонки! Щитовидку надо проверять... но могу предложить отличный продукт, который помогает похудеть без возврата кг. Содержит в себе сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатку, 12 витаминов и 11 минералов. Кому интересно-пишите в лс.

У из за постоянных стрессов наела 30 кг,от 20 избавилась, надо еще минимум 10, т.к. была не в идеальной форме. Я на пп, упражнения дома по мере возможности. Сейчас еду к маме, а там мой велосипед)

А я вот так худею,не жрать после 18:00,утром ем плотно,обед супчик на грудке ,рыба,вечером кефир все,дома приседаю,планка качаю попу,может конечно не так эффиктивно как зал ,но минус 3 кг

Сначала с правильного питания, девочка составила и придерживаюсь. Позже хочу ещё добавить тренировки и душ шарко сделать.

Ничего, -14 кг )

Подскажите, а душ Шарко как часто использовали?)

@mama_mishi_ я сейчас хожу только.. Сегодня 4 раз... Планирую 15 раз сходить. Раз в полгода говорят можно

@allayudina я не могу не есть после 18. И даже пробовать не хочу... Я лучше что то съем и займусь сексом😂

@vpedcenko тоже правильно😂😂😂😂

@ritysevich ну после первого сына я тоже ни-че-го... И была 💃В после 27 не прокатило... Особенно после экс...

Эх, а меня после замершей беременности разнесло, с тех пор мне ничего не помогает похудеть. Очень хочу уже наконец-то добраться до больницы и сдать какие-нибудь анализы(((

Девочки мне 35 ,вешу53 кг я больная своим весом и так с глубокой молодости ,я не жру вообше ,когда вижу ,что на весах +1 кг ,может я чекнутая не знаю ,но ничего не могу с собой поделать вот бесит меня ,когла джинсы застегиваються туговато ,все у меня прям вот нет настроения!

@vpedcenko, спасибо за информацию🌹