Девочки, кто как питается? Расскажите, как не терять вес?

Многие говорят «есть надо больше», но блин... не получается целый день хомячить. Либо времени не хватает, либо элементарно желания.

Уже -4кг до беременного веса. Выгляжу как анорексичка, стыдно в обтягивающей одежде ходить. А ведь скоро тепло и шорты-майки... я тогда просто с ума сойду.

Буду благодарна советам по питанию 🙏🏻