День 19,20: Кажется я поняла что с моим организмом. Небольшие отёки, ибо имею проблему с серцем. Так…
День 19,20: Кажется я поняла что с моим организмом. Небольшие отёки, ибо имею проблему с серцем. Так вот, вы все помните мой последний вес, 80.8. Решив выпить таб фурасемида, мой вес сразу же уменьшился на 1,1 кг. Вчера взвесилась 79,7. 😱😱 Сегодня взвесилась 79.2. Таблетку больше не пила. С водой решила покончить, и не пить как вне себя. Приложение о напонюминании воды удачно удалённо. Буду пить столько сколько требует мой организм. По поводу майонеза, сегодня заменила его сметаной, а со сметаной потом уже буду что-то думать) Посмотрим не будет ли мой вес идти вверх после таблетки. А так настроение поднялось, отвесики порадовали. В начале моего марафона вес у меня был 82,3 кг. Получается за 20 дней похудела на 3,1 кг. Не знаю радоваться или нет)) Продолжаю идти вперёд. Ох как вспомню по началу тяжело было, а сейчас адаптировалась и намного легче)) Девочки пробуйте, не бойтесь, у меня за эти 20 дней тоже был срыв, но я решила не бросать и идти дальше) Срыв это даже хорошо, значит организм получил то что хотел, и можно продолжать дальше. Не мучайте себя диетами, только хуже станет! Прислушивайтесь к своему организму, и иногда нужно знать меру и тормозить. Завтра взвешусь опять, что б знать не пошёл ли мой вес вверх. Всем желаю прекрасной погоды на улице и в душе) "Нехай проблеми та незгоди не роблять Вам в житті погоди." 😍😍💃
💖Яна💖·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Начните спорт, если еще не начали. Вы молодец!
Оксана·
Мама сына-младенца
@yana.two.girl я его каждый день начинаю 😂😂
Myroslava·
Мама сына (1 год)
Якщо важко всякі вправи робити.можете спробувати айробіку
Я дома скакаю і результат є