Каждая мама хочет,чтоб её детки получали максимум витаминок.😉Может кому-то пригодится такая полезная информация.
@anna.vs здесь указано именно время варки с минимальной потерей полезных витаминов и микроэлементов,я так понимаю,что овощ может остаться и "альденте",но зато более полезный чем тот же,но разваренный в течении получаса
@anna.vs ага,я тоже кабачки на 20мин ставила на пару,а тут оказывается...😉
теперь интересно в каком виде-кубиками, колечками,сантиметровыми, милиметровыми, целиком? Ну вот реальноморковь твердая через 10минут даже если тонкими колечками порезанная...
@sofiyka12 ну да, возможно. Впринципе если все овощи домашние, то можно не переживать