Хотела заказать омегу 3 на айхерб, но прочитала, что при лактации только по назначению врача. Пить или не пить-вот в чем вопрос!)



Мне разрешила наш детский педиатр, 1 таблетку раз в два дня (дочке было 3-4 мес), Вам уже думаю можно каждый день по одной)
Есть специальная для беременных и кормящих Nordic naturals
Омегу в принципе можно пить любую, но если хотите максимального результата от приема, то для беременных и кормящих в составе важнее DHA - что бы эта кислота преобладала.
Вот специальные омега для кормящих ссылка
Если заказываете впервые, можете воспользоваться скидкой 5%+5$ по промокодам JDN960 и RU2018