Если на айфон, то приложение бэби +, мне нравится, записываю сон и кормления! По графику удобно смотреть потом..А режим...ближе к 3-4, стало более менее предсказуемо))
@eva.zolotce ахаха я тоже пыталась скачать,а потом поняла,что нет времени там все отмечать😀 да и режима тоже нет,сегодня спит 3 часа днем а завтра вообще не спит😁
@mawkaulibawka, есть приложение Дневник малыша называется, так вот там удобно отмечать когда уснул, поел и всё такое... и потом можно посмотреть график дня!
@mawkaulibawka не факт, что закономерность будет) или если и будет, то нужно подумать, чтоб её найти) в 2 месяца я лично уже соображала, но по началу даже есть забывала) ребенок спит, а я в одну точку смотрю и в голове сверчки как в мультиках)))
Я в месяц как раз недельку записывала время что и когда происходит) оказалось система есть, но сутки были 25 часов)) т.е. каждый день всё со сдвигом на час) потом по этим данным было намного легче планировать свои дела)
Допустим сегодня он спал с 11 до 14, значит завтра с 12 до 15 у меня есть время на свои дела) режимный режим ближе к 4 месяцам был)
И как только режим наладится, то будет скачок роста и снова никакого режима😂Замкнутый круг какой то)) Но на самом деле есть маленькие хитрости. Купать каждый день перед сном в одно и то же время. Утром умываться, делать зарядку и массаж тоже по расписанию. Днём выходить на улицу. Ночью не разговаривать с малышом. А днём не шептать, если спит-пусть понимает, что это день.