Девочки, кто какие витамины принимал после родов? Мальчик на ГВ, болят зубы, судороги на ногах, волосы падать начали. Срочно хорошие витамины нужны😩
Комментарии
Разнообразное питание, воду с магнием от судорог, бананы и горький шоколад. Я твердо верю, что разнообразное питание-это лучший способ восстановиться. Гуляйте и спите еще
Выпадение волос неизбежно. Они всё равно выпадут и потом придут в норму. А на счёт витаминов я за натуральное, я ела финики( диабетикам нельзя), фрукты , овощи. Так же для кальция в еду употребляла кунжутные семечки.
Я пила Элевит, и железо волосы не выпадали. Сейчас закончились витамины и железо, через неделю сразу же стали выпадать волосы. Я сразу же побежала за витаминами!
@sophia1996, нужно почитать про них)ну с лактацией пока все нормально)
Я пила Oligobs и кушала разнообразно, никаких диет