какие у нас в Павлодаре есть курсы для беременных? йога? плавание?



Я ходила в Онипко) но недавно видела в Смолле на химах) узнайте, может вам ближе туда))
@yuliyap88, я ходила на шейпинг в онипко с 29ой недели) очень довольна!
В ашрам была йога для беременных, и в онипко ещё есть аквааэробика для беременяшек
В онипко) шейпинг для беременных и в конце занятия лекция по подготовке к родам. Техники дыхания и т д
@aida.777, спасибо, я на катаева-толстого живу😊 но буду ездить куда угодно. просто хочу быть в тонусе