какие у нас в Павлодаре есть курсы для беременных? йога? плавание?

В онипко) шейпинг для беременных и в конце занятия лекция по подготовке к родам. Техники дыхания и т д

В ашрам была йога для беременных, и в онипко ещё есть аквааэробика для беременяшек

@the_dearest, вы ходили? Я с апреля собираюсь☺️

В mamafitness_pvl по Чокина 109.

@yuliyap88, я ходила на шейпинг в онипко с 29ой недели) очень довольна!

@the_dearest, вот и мне пора) начну со следующей

В атриуме есть

Я ходила в Онипко) но недавно видела в Смолле на химах) узнайте, может вам ближе туда))

@aida.777, спасибо, я на катаева-толстого живу😊 но буду ездить куда угодно. просто хочу быть в тонусе