Добрый день всем. Интересно детки нашего возраста, во сколько у вас они спать ложатся, подъем,…

встаёт в 6

сон с 12 до 14 иногда с 12:30 до 15 иногда вообще часик спит

отбой в 20:30

совсем недавно на 1 сон перешёл

до этого было два сна

когда было два сна вставал в 6 в ночь в 19:30 было

Добрый день! У нас подъём в 10.00-10.30 кушаем, играем, прибираемся))) в 13.00-14.00 дневной сон, спит 1-1.5 кушаем идем гулять, отбой в 22.00-22.30

до садика как до Китая

значит ему надо сейчас так

сам перестроится потихоньку

один сон закрепится когда 14 дней подряд один сон будет спать

а до этого могут быть месяц - два

скачки то один то два сна

@ksyunya. Тоже рано встает и рано ложиться получается)

Встаем в 7, обеденный сон с 13-15 бывает на час подольше, вечером примерно в 21:00 спать укладываемся

@olga3107, ну это шикарно

раньше в 4:30- 5 вставал

а то что рано ложится так кайф вечер свободен

@ksyunya. Все равно охота как то режима нормального. Бывает тоже и один сон, а бывает два...

@ksyunya. Да удобно, свои дела поделать, до 12 ночи не сплю, потом не охота в 6 вставать(

@olga3107, когда мой в 4;30- 5 вставал я спать ложилась с ним в 20:00 )

не надо до 24 сидеть

ложитесь в 22 )))

@maria_klenskaya, вот тут человек не высыпается говорит 😅

@ksyunya. Бывает ложусь в 22, а бывает и дела и не до сна..

@olga3107, ну в общем лети разные нормы разные )

Мы с года перешли на один сон , встаёт в 8 в 9 в начале второго ложится спать спит часа два , в ночь уходит в 22 в 22:30 когда и позже

Встает в 6.30 - 7.00 . На обеденный сов в 13.00-14.00 спит до 16.00- 17.00. Вечером отбой в 22.00

А что сильно холодно в 9?🤔одевайтесь теплее и в перед!) мы практически в любую погоду гуляем

@mamavani72 мы тоже гуляем каждый день, но не в 9... Как то рано это

Для кого рано?🤔это же не 5 утра

@mamavani72 для меня

@mamavani72 он спит в 9… как тащить гулять, будет капризный..

У нас подъем в 8-30 - 9-30, дневной сон в час или два, на ночь поздно ложимся в 10 или иногда 11

Подъем 7-7:30

Завтрак 8

Игры / занятия 9-11

Прогулка 11-12

Обед 12

Сон 13-15

Полдник 15-16

Игры / занятия / прогулка 16-18

Ужин 19

Ванна 20

Отбой 21

@no_name а во сколько перешли на 1 сон

@olga3107, ближе к году. Но после года вовремя болезни спала два рада

Подъем 9:00-9:30 ( может и до 10 утра спать )

Дневной сон 12:00-14:00 ( может быть сдвиг на час )

Ночной сон 21:30-23:00

@ksyunya., а?

@ksyunya., я напоминаю

Пробуйте постепенно сдвигать первый утренний сон на более позднее время. Буквально каждые несколько дней на 15 мин. Не по первому писку идти спать, а чуть выдержать. 2,5-3 часа бодрствования - это совсем не по возрасту. Ну правда. Да, дети все разные, но бодрствовать по норме шести-семимесячного ребёнка - это не очень хорошо. Второй сон у вас вообще получается ни туда ни сюда. Он, по факту вам и не нужен.

А вставать не факт, что будет позже. 6-7 утра - это физиологически нормальное для детей время пробуждения. Это нам хочется спать до 10 ))) любого консультанта по сну спросите 😄

У меня ребёнок спит с 20.30 до 6.30-7.00. Хоть раньше, хоть позже уложи, всегда в это время просыпается. И это хорошо. На постоянном времени пробуждения проще строить режим дня. А когда шаляй-валяй, то в 7, то в 10 проснётся - это гораздо хуже. Если говорить именно о построении режима, а не о желании хоть иногда поспать подольше)))

Дневной сон в 12.30(13.00) до пару часов. До 14.30(15.00)

Ваш ребёнок физиологически готов к одному сну, просто вам кажется, что ему очень тяжело будет. Ну и сами, возможно, хотите вздремнуть 😄 я вас отлично понимаю, сами долго два раза спали, и мне все казалось, как это он с 7 до 12 будет не спать 😱 но ничего, привык. Тут главное начать 😉

Встаём в 8-9. 11-13 гуляем. Домой заходим и сразу отрубается. 13-15 сон, иногда до 16. 22-23 в ночь укладываемся. Засыпаю с ней, встать утром с ней, иногда и днем могу поспать вместе и все время хочу спать 🙈😁не знаю когда там народ шьёт, вяжет, печёт, я сплю)

У нас режим примерно как у @no_name , как в 1,3 такой установился так и до сих пор)

Мы видимо тут одни ночные гуляки. Встаёт в 9.30-11. Засыпает в 15-16, спит 3 часа до 18,до 19, уходим в сон на ночь в 23.-24.00)))

@happy_ksenka ого, точно))

@lera_serebro вот и я сплю днем, так как встает рано сын. Никакого личного время(

@happy_ksenka моя если дневной сон поспит до 16, то раньше 24 не уложить потом 😬 никак не пойму, как дети в 9 засыпают у людей