Девочки как долго и часто вы гуляете? Я себя виню что мало гуляю, так как пока одену штаны уже тонус🤦 ♀ пока обуюсь…

Тоже мало...все прогулки сводятся к пробежкам до школы, секций ребенка (от машины до здания), а так то работа днем, то домашние дела вечером

Я тоже очень мало гуляю. По выходным с мужем только. Ну и очень редко в будний день вечером в продуктовый... А так чаще проветривайте. Я вообще ложусь, включаю сериал, укутываюсь пледом и сижу с открытым балконом дышу 😁

И я такая же( ходить долго не могу- кости болят (под вопросом симфизит). Но щас хоть потеплело- может все-таки буду выбираться...

Я «гуляю» до жк и по магазинам за мелочевкой для ребёнка..сил нет,погода говно(тоже сижу с открытым окном,дышу..)

@ne_pesnya, @viktorialahnova31, @shkoda-86, @sovaksy, @varlasingler, спасибо девочки, я думала я одна такая 😔 переживаю конечно за это но что поделать уж 🤷🏼‍♀️ дома спокойнее, а на улице вдруг прихватит и что делать

И я мало гуляю , на балконе могу постоять , если из дома весь день не выходила

Как я понимаю!!! Сейчас хоть потеплело!!! Так я на балкон выхожу. А то вообще дома сидела. Но всегда открыта была форточка, муж бурчал, что холодно, а я прям без окна ни спать, ни вообще находиться не могу! И тоже симфизит под вопросом

Я тоже мало гуляю🙈одной не хочется, иногда с мужем в его выходной пройдёмся, а так для меня спустится с 4го норм, а подняться обратно уже тяяяжко...

Я почти каждый день гуляла. И на общегородские праздники ходила. Если уставала то садилась на лавочку

Я очень много ходила минимум км 5 в день, но была осень и погода комфортная, да и чувствовала я себя конечно хорошо, тонус был, но я считаю, что это нормальное явление. Дело даже не в свежем воздухе, а в физической нагрузке, организм лучше насыщается кислородом. Считаю что и на течение родов это повлияло. Если дело в лени, то перебарывайте её. 😉 А так конечно личное дело каждого.

С ребёнком приходится гулять каждый день,а иногда и по 2 раза....

Слава богу пришло тепло, гуляю каждый день.. спасибо Ростовской погоде за это