Уже писала про отеки, но что-то вновь идёт не так 😕 белок в норме, много вредностей не ем. Уже и так назначен канефрон…

Не пейте много после 8 вечера ! Хотя ч всегда ранее пила много воды , но получилось пару раз убрать количество жидкости , и не кушайте много соли . Я за 2 дня потеряла 2,5 кг почти ... итог ела гречку без соли со свежими овощами и суп ( но он соленый и кстати говоря все помогло, и сладкое исключайте с булками ... для контроля веса ... поправляйтесь 🙌🙌🙌 отеки это ужас , поела я один раз селедку так встала я китайцем )))

У меня все тоже самое было. Помогли реально только роды. Как родила, на следующий день отеков как и не бывало. Главное соблюдайте все, что вы делаете, а то без этого их еще больше будет.

Коленно-локтевое положение, сбор бруснивер или морс, сделанный своими руками.

@adamchuk.ss, не помогает - ни вместе, ни по отдельности

Кто говорит пей больше, кто - меньше. Мне ничего не помогало. После родов само все прошло.

Очень хорошо помогает почечный чай

Отеки хорошо снимает.

Можно разгрузочный день сделать

Мне галочкой отмечали от отеков и все без соли, желательно ее вообще исключить пока

Уберите из питания всю соль и молоко. Больше чистой воды

А ещё у меня отеки проходить стали когда много ходить начала

Я в обувь ели влазила, одевалась с утра и шла гулять, по магазинам, домой возвращалась и уже обувь была свободна

А так по началу этот бруснивер помогал, потом толку не было. Канефрон, да пейте тоже влияет

И на ночь вообще не пейте

Захотелось, глаток маленький сделайте

Соленое уберите вообще

Мне хватало чуть что-то соленое

И все вся в отеках

@daryag_vlg, если хожу, наоборот потом просто жесть

@little_panda, странно, значит по больше ноги на стену закидывайте и лежите

Но меня прям Ходьба спасала

@little_panda тогда это только к врачу, срок уже немаленький...