Девчонки, нет ничего невозможного если захотеть и иметь поддержку!!! Когда я только начала серьёзно заниматься в зале, первый месяц я каждый день хотела развернутся и уйти на половине тренировки! 😬 Потому что тяжело, потому что жалела себя, потому что считала что я и так идеальная 🤣 ( и сейчас так считаю 🤣!) Но у меня есть один стимул 😉 и он очень меня вдохновляет и направляет ☺️ и каждый раз когда я не хочу идти на тренировку, потому что сами понимаете (сон 3-4 часа, не присесть ни полежать когда хочется, целый день в движении) я вспоминая чувства гордости к себе после тренировки и бегу, нет - лечууу на тренировку! Потому что после неё, я полна сил, энергии, и драйвового настроения 😛😛😛 Если вы хотите начать и не знаете как, начните хотя бы с питания. Я если что могу подсказать меню, тяжело да...но оно того стоит. Я занимаюсь только с тренером.
Комментариев ещё никто не написал.
Бюджетное игристое на новогодний стол
Устроим кратенькую подборочку бюджетного игристого на новогодний стол ,хотя праздник должен быть каждый день, я считаю😂
В комментариях ниже прикрепляю 👌🏼
Оставляйте свои любимые , указывайте магазин. Моя подборка до 1000₽
Что говорить детям, если они не хотят на тренировку?
Девчонки, у кого дети занимаются профессиональным спортом, что говорите детям, если они не хотят идти на тренировку? Скорее всего накопившаяся усталость (тренировки 6 раз в неделю по 4 часа... ). Как найти ту грань, где поднадавить, а где дать слабину?
Народ вы реально считаете что это реальная игра?! Даже самому тупому видно, что чемпионат куплен от начала и до конца))) Очнётесь от футбола и нечаянно обнаружите , что подписана куча законов, подняты налоги и пенсионная реформа прошла успешно и поймёте как с вас качают молочко как с коров дойных 🤣🤣🤣Глаза откройте, посмотрите статистику хотя бы Россия- Испания 🤣🤣
Тренер в шоке от количества детей – это нормально?
Рассказала тренеру своему сколько у меня детей тк зашёл разговор про детей , выпал в осадок, как говорит такое возможно и несколько раз на тренировке повторял, говорит шок на весь день 🤣🤣🤣
Как часто менять одежду ребенку в садике? Ваш опыт
Девчата, всем спасибо за ответы☺
Мнения разделились 50/50, тут наверное каждый делает как ему удобно)))
Кто спрашивает про мою удаленную работу и где я училась, полистайте предыдущие мои посты, я там даже ссылку оставляла☺🙌
-----------------------------------
Девочки, вопрос назрел😁
Вы своим детям в сад каждый день одеваете свежую одежду или ребенок ходит в одном неделю? Или по мере загрязнения меняете?
Меня подруга озадачила, говорит у них в гиуппе многие ходят в одной одежде по несколько дн...