Сходила на массаж и массажистка сказала, что у меня диастаз😭😭😭, мол между прямыми мышцами пресса…

У меня тоже палец проходит.. Снасала парилась, а потом прочитала что диастаз от 2,5 см вроде

@violkin, вот и я вычитала, что от 3 см. А меньше - это просто полоска соединительной ткани, а не расхождение. Вот теперь сижу и парюсь)))) До родов как-то не обращала внимание на это и не знаю, как было в нормальном состоянии ))))

@akucherova010 да, для меня тоже загадка как было до)))

А как определить это? У меня , просто если живот напряжённо, то явно могу нащупать впадину между мышцами, а в спокойном состоянии нет, хотя раньше такого не было...

@voikhevich, лягте на пол, колени согните, стопы поставьте близко к себе;

одну руку положите за голову поднимите голову и плечи, как будто собираетесь сделать скручивания на пресс;

свободной рукой прощупайте живот вдоль белой линии. Сначала от пупка вниз, затем вверх. Пальцы должны быть расположены поперёк живота.

Если в процессе «исследования» вы обнаруживали, что ваши пальцы проваливаются во внутрь — есть повод задуматься.

@akucherova010, блин, точно есть, при чем давно....( а я все думаю, почему живот не уходит, вешу 45 кг., а живот есть... и не жир, а просто надут слегка, а оно вот что....(

Анита Луценко говорит, что 1 см это норм.

Если пойдете к хирургу, отпишитесь, пожалуйста, потом , что скажет

Сходите к хирургу обязательно. Только он определит степень и скажет что делать. Ибо это не только косметический дефект, с диастазом нужно соблюдать некоторые правила чтоб не было в будущем грыж

@voikhevich, может быть. Я читала, что вот как раз из-за диастаза такой животик, как шарик, остаётся. У меня нет живота, но, когда стою видна широкая борозда между прямыми мышцами.

@aquawoman, да, спасибо! Пойду обязательно

@smile09, спасибо. сейчас буду пытаться попасть к хирургу. Отпишусь 🙂

Вчера только прооперировали,диастаз был 2 см,плюс грыжу пупочную удаляли и пупок скорректировали. Уже видела свой красивый пупок,В жизни такого не было)

@sorokinka, о! Поздравляю!!! Мне хирург сказал, что диастаза нет. Я ему «А что это за ямка тогда?» Он «Пупок Ваш!» 😂😂😂

@smile09, сходила я к хирургу. Сказал, что диастаза нет и для матери двоих детей живот у меня вообще супер 😂. Говорит, что диастаз видно, животик должен выпирать. Я так нанервничалась, аж вечером вина бокал бахнула))))

@voikhevich, к хирургу, конечно, сходить не лишнее. Но надут живот может быть и по другим причинам.. Не начинайте переживать раньше, чем пропадёте к врачу. Я вот перенервничала только зря.

@akucherova010 ну вы молодец! и что сходили, и что живот такой имеете)

@smile09, спасибо! 🤗

@akucherova010, что вам сказали?

@voikhevich, что нету никакого диастаза. Живот плоский, а при диастазе выпуклость, как гребень (это слова хирурга).

@akucherova010, спасибо!