Все твердят вода 2 литра, фрукты и овощи обязательно каждый день! Я иногда забываю пить воду. Дел…
Все твердят вода 2 литра, фрукты и овощи обязательно каждый день! Я иногда забываю пить воду. Дел много, до фруктов вообще не доходит дело.
Стала замечать, мало пью и очень сильно сохнет кожа везде, как только начинаю выпивать хотя бы этот графин, становится лучше. Фрукты теперь каждое утро выкладываю на видное место.
Помогает!
Так что всем воды и витаминов.
Хочу попробовать делать смузи овощной, чтоб больше овощей в день съедать.
Ольга·
Мама сына-младенца
Ооо)) возьму на заметку про видное место. Воду тоже стала ставить давно уже в графин, при чем один графин на кухне стоит, другой в комнате (по 1л объем), помогает. Если не поставлю, значит не попью. А если не попью, значит будет все выше описанное вами.
Мария·
Мама сына (1 год)
Смузи вещь! Сама делаю постоянно. Полезно и вкусно 👍